Le but de cet article est de permettre à une femme de vivre et de s'épanouir tout en étant dans n'importe quelle circonstance de sa vie de couple.

1. Interrogation sur les relations (se questionner sur notre relation) :

De nombreux couples de longue durée se posent la question de rester ensemble ou de se séparer. La décision dépend des circonstances individuelles, de la force personnelle et de l'espoir qu'une personne a de voir les choses s'améliorer.

Ne pas aggraver ce sentiment, qui est tout à fait normal et, d’un autre côté, ne pas le minimiser non plus. Ne pas rester centré sur ces émotions, car elles peuvent être trompeuses et nous induire à l'erreur.

° Origine du problème (d'où vient le problème). Prendre du recul face à ce problème, se positionner comme une personne extérieure (niveau de perception).

° Ce qui motive votre décision

° Mettre les mots sur ce que l'on ressent.

° Ne pas se laisser diriger par ses émotions.

Si pas de violence et que votre vie n'est pas en danger, prenez le temps d'en parler à une personne neutre ou à un professionnel, avant de prendre une décision que vous allez peut-être regretter plus tard.